Manfaat Minum Air Hangat bagi Tubuh
Manfaat Minum Air Hangat bagi Tubuh Nazava.com - Minum air hangat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti: Pereda Gejala Flu Minum air hangat meringankan gejala flu, seperti sakit tenggorokan, pilek, dan mencegah dehidrasi. Minum air hangat membantu tubuh mengurangi iritasi tenggorokan. Selain itu, uap air hangat dapat mengencerkan lendir yang menyumbat saluran napas. Manfaat air hangat semakin maksimal apabila kita menambahkan jahe, lemon, atau madu untuk membantu meredakan nyeri tenggorokan. Cara lain untuk mendapatkan manfaat air hangat dengan berkumur menggunakan setengah sendok teh garam dapur dalam secangkir air hangat. [...]
Mitos Mengenai Minum Air Hangat
Mitos Mengenai Minum Air Hangat Nazava.com - Beberapa orang lebih menyukai minum air hangat. Tentu saja, air hanya memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Apalagi ketika berada di kondisi dingin, minum air hangat sangat cocok untuk minum. Bagi kesehatan, minum air hangat dapat meredakan gejala flu bahkan meredakan nyeri. Hanya saja, ada berbagai mitos mengenai manfaat minum air hangat yang ternyata belum terbukti benar. Faktanya, tubuh mengalami kehilangan cairan melalui keluarnya keringat ketika beraktivitas, pembuangan urine dan kotoran, serta uap yang keluar saat menghembuskan napas atau melalui pori-pori kulit. Jadi, baik air [...]
Solusi Mengatasi Mengantuk di Jam Produktif
Solusi Mengatasi Mengantuk di Jam Produktif Nazava.com - Kita kemungkinan pernah mengalami mengantuk setiap pagi. Faktor penyebabnya adalah kurang tidur atau terlalu banyak tidur. Jika kita memperhatikan durasi waktu ketika berada didepan komputer, untuk berbagai profesi tentu berbeda. Hanya waktu yang dihabiskan di gawai terkadang tidak sebanding dengan waktu beristirahat. Maka dari itu, kita harus lebih bijak dan memberikan hak pada tubuh untuk beristirahat. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah tidak membiarkan tubuh terlalu lelah. Selain itu, kita perlu membentuk pola tidur dan memastikan makanan yang seimbang. Mulai dari [...]
Penyebab Mengantuk di Jam Produktif
Penyebab Mengantuk di Jam Produktif Nazava.com - Keseimbangan tubuh menjadi hal yang penting dalam menjalankan aktivitas. Maka dari itu, kita perlu memahami apakah kondisi keseimbangan tubuh sudah baik? Apabila belum, lebih baik perbaiki terlebih dahulu untuk mencegah mengantuk di jam produktif. Memang ada dua tipe manusia yang biasanya lebih produktif di kala malam hari dan sebaliknya produktif ketika pagi. Umumnya, manusia memulai dan beraktivitas produktif ketika pagi hari. Ketika kita memiliki waktu tidur yang seimbang, maka pagi hari menjadi lebih bersemangat. Lain halnya, saat kurang tidur tentu saja ini akan [...]
Standar Air Berdasarkan Peraturan Pemerintah
Standar Air Berdasarkan Peraturan Pemerintah Nazava.com - Air menjadi sumber dan kebutuhan penting dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Umumnya, air digunakan sebagai kebutuhan hidup individu manusia seperti minum, mandi, memasak dan banyak hal lainnya. Bukan hanya itu, air digunakan sebagai unit proses dalam industri. Jika kita mempelajari mengenai air, mereka dibedakan menjadi tiga jenis yaitu air minum, air bersih dan air limbah. Air minum merupakan air yang dikonsumsi langsung oleh manusia. Perbedaan dengan air bersih dapat terlihat perbedaannya. Air bersih tidak selalu bisa diminum, biasanya air bersih hanya digunakan untuk mandi, [...]
Minum Air Efektif Mengatasi Cegukan
Minum Air Efektif Mengatasi Cegukan Nazava.com - Salah satu keadaan yang pernah dialami semua orang adalah cegukan. Ketika kita mengalami cegukan, tindakan yang langsung dilakukan adalah minum air. Ini menjadi pertolongan pertama pada cegukan. Keadaan ini memang bisa terjadi kapanpun dan dimanapun dengan disertai tanda suara “hik”. Saat terjadi cegukan tentu saja membuat kita merasa tidak nyaman apalagi jika terjadi pada keadaan ramai. Tapi apakah benar minum air efektif mengatasi cegukan? Penyebab Terjadi Cegukan Ada berbagai faktor yang menyebabkan cegukan seperti konsumsi minuman bersoda, makan terlalu banyak dan cepat, stres, [...]
Kenapa Air Minum Kemasan Berbeda Rasa?
Kenapa Air Minum Kemasan Berbeda Rasa? Nazava.com- Air minum merupakan kebutuhan penting bagi tubuh. Tidak semua air aman untuk diminum. Air minum yang baik memiliki ciri-ciri tidak berasa, tidak berbau, dan tidak berwarna. Tapi, pernahkan #sahabatnazava minum air putih kemasan mengandung rasa? Bahkan, ternyata setiap merek air minum kemasan memiliki rasa yang berbeda-beda. Meskipun sebagian orang tidak terlalu memikirkan mengenai rasa itu. Namun, apabila dikaitkan dengan ciri air minum yang aman itu tidak termasuk. Mungkin, ada yang mempertanyakan mengapa bisa berasa dan berbeda-beda? Jika ditinjau lebih lanjut, apakah air minum [...]
Kenapa Kita Harus Minum Air Putih Setiap Hari?
Kenapa Kita Harus Minum Air Putih Setiap Hari? Nazava.com - Setiap hari, manusia selalu bergerak dalam menjalani aktivitas. Maka dari itu, kita membutuhkan sumber energi yang berasal dari makanan dan minuman. Faktanya, 70 - 80% tubuh kita terdiri dari cairan. Inilah yang membuat air lebih penting dari nutrisi apapun dalam tubuh makhluk hidup. Umumnya, manusia membutuhkan air sebanyak 1 sampai 2,5 liter atau setara dengan 6-8 gelas setiap harinya. Hanya saja, seringkali pemahaman ini kurang dipahami masyarakat sehingga besar kemungkinan terjadi kesalahan terhadap kebiasaan minum air. Mereka hanya minum ketika [...]
Nazava untuk Indonesia: Program Air Minum Sehat
Nazava untuk Indonesia: Program Air Minum Sehat Nazava.com - Minum air putih sangat penting untuk menunjang proses belajar. Di Indonesia, sebagian besar sekolah dasar belum menyediakan air minum yang layak konsumsi bagi siswanya. Alasannya, karena air perpipaan di Indonesia dan sumber air lainnya sering terkontaminasi. Dampaknya banyak anak menderita diare sehingga mereka sering tidak masuk sekolah. Selain itu, paparan air yang terkontaminasi menyebabkan stunting. Selain itu, sebagian anak di sekolah kurang minum air putih sehingga mereka mengalami gangguan kesehatan ginjal, performa kognitif menurun, sulit berkonsentrasi, mudah lupa hingga sering mengantuk. [...]
Testimoni Andrew Kalaweit, Tarzan Indonesia bersama Nazava Bebas
Testimoni Andrew Kalaweit, Tarzan Indonesia bersama Nazava Bebas Nazava.com - Apakah #sahabatnazava termasuk outdoor enthusiast? Lebih menyukai kehidupan di alam bebas dibanding di rumah. Jika iya, mungkin mencoba hidup di hutan bisa menjadi tantangan baru untuk #sahabatnazava. Sama hal yang dilakukan anak muda bernama Andrew Kalaweit. Beberapa sudah mengenalnya. Namanya semakin melejit setelah muncul di Youtube tentang kehidupannya di hutan bahkan dia sempat tampil di Podcast Deddy Corbuzier. Andrew Kalaweit mendapat julukan tarzan Indonesia. Hal ini dikarenakan kehidupannya di hutan seperti layaknya kehidupan manusia di perkotaan pada umumnya. Secara spesifik, [...]
Nazava untuk Indonesia: Pembagian Filter Air di Lebak bersama Danone
Nazava untuk Indonesia: Pembagian Filter Air di Lebak bersama Danone Nazava.com - Program kerjasama dari Danone-AQUA bersama Nazava Water Filter untuk Indonesia pada 2022. Danone- AQUA dan Nazava sudah menyerahkan bantuan fasilitas air minum untuk 135 keluarga pengungsi yang bertempat di hunian sementara pasca pemukiman mereka terkena banjir bandang pada Januari 2020. Fasilitas air minum untuk para pengungsi berupa Nazava Murni, Alat Penyaring Air Minum Nazava. Dengan adanya filter air minum yang dapat mengolah air bersih menjadi aman untuk diminum. Keamanan produk Nazava sudah teruji di berbagai laboratorium dan tersertifikasi [...]
Testimoni Prada Kalaweit bersama Nazava Murni Penuhi Kebutuhan Air Minum
Testimoni Prada Kalaweit bersama Nazava Murni Penuhi Kebutuhan Air Minum Nazava.com - Siapa yang tidak kenal dengan sosok ibu rumah tangga pencinta alam ini? Prada Kalaweit bersama keluarganya tinggal di daerah perdalaman. Istri dari Chanee yang menikah sejak 2002 merupakan perempuan asli keturunan suku Dayak, Kalimantan. Bersama Channe, Prada memiliki dua anak laki-laki bernama Andrew Kalaweit dan Enzo Kalaweit. Di tempat mereka tinggal, ada dua anjing yang turut menemani Andrew atau Channe menyusuri hutan. Tentang Prada Kalaweit Prada Kalaweit Prada dan Chanee bersepakat mendidik anak-anaknya menjaga kelestarian alam, [...]
Testimoni Nazava: Cerita Inspiratif Ibu Sakhiroh Penggerak Air Minum Hemat di Bogor
Kisah menarik dari salah satu #sahabatnazava yang menjadi penggerak air minum hemat di daerah Bogor. Kita panggil namanya Ibu Sakhiroh, seorang ibu rumah tangga yang memiliki lima anak dan enam cucu. Disamping itu, Ibu Sakhiroh mengurus rumah dan memiliki warung es sebagai sumber penghasilan di dekat rumahnya. Di desa tempat dia tinggal, Ibu Sakhiroh dipercaya menjadi ketua majelis Baytul Ikhtiar (BAIK) cabang Tamansari kabupaten Bogor. Ibu Sakhiroh membeli Nazava melalui koperasi BAIK dengan sistem cicil. Sejak 2019, Ibu Sakhiroh sudah menggunakan Nazava dan merasakan berbagai manfaat dari penggunaannya. Nazava membantu menyediakan [...]
Haruskah Minum Air Alkali?
Nazava.com- Kesehatan menjadi hal penting untuk kita pahami bersama. Ada beberapa informasi atau tips untuk menjaga tubuh tetap bugar. Salah satu yang menjadi tren kebanyakan orang adalah mengonsumsi air alkali. Hal ini dikarenakan adanya dukungan selebritas yang mengklaim bahwa air alkali dapat menurunkan berat badan hingga penyembuhan kanker. Adanya teori di balik air alkali sama dengan teori tentang menggembar-gemborkan manfaat makan makanan alkali. Keunggulan dari air alkali dapat mengimbangi kerugian kesehatan akibat makan makanan penghasil asam seperti daging, gula, dan beberapa biji-bijian. minum air putih Seperti yang kita ketahui [...]
Dampak dan Tips Mengatasi Dehidrasi pada Tubuh
Nazava.com - Tubuh yang mengalami dehidrasi berada pada kondisi tubuh kehilangan lebih banyak cairan. Seperti yang sudah kita ketahui, jika air minum memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh untuk memenuhi kebutuhan harian cairan tubuh sehingga tidak terhindar dari dehidrasi. Bahaya dari kondisi dehidrasi pada jangka waktu tertentu menyebabkan berbagai penyakit bersamaan dengan dehidrasi bagi tubuh. Sebagai contoh hal ini memicu terjadinya batu ginjal, kerusakan otot dan berpengaruh pada fungsi ginjal. Kinerja tubuh terhadap sinyal haus asupan air minum nazava Tubuh yang sehat sudah dirancang dapat mengirimkan [...]
Berapa Banyak Air Minum yang Tubuh Butuhkan?
Nazava.com - Kita memiliki pilihan mengenai berbagai jenis minuman. Namun, tetap saja air putih yang paling baik. Hanya saja, tidak semua orang memiliki akses air minum yang aman. Faktanya beberapa air minum terjual dengan kualitas rendah. Dapatkan solusinya dengan menggunakan Nazava! Pentingnya rutin minum air putih mampu mengembalikan cairan yang hilang dari proses metabolisme, pernapasan, maupun keringat. Selain itu, air dapat menjaga kita dari peningkatan suhu tubuh, melumasi sendi dan jaringan, menjaga kesehatan kulit, bahkan diperlukan untuk pencernaan. Air putih merupakan minuman nol kalori yang baik untuk melepaskan dahaga dan menyegarkan [...]
Manfaat Minum Air Membantu Hidup Lebih Lama
Nazava.com - Kebiasaan minum air putih lebih banyak membantu hidup lebih lama. Selain itu, penelitian membuktikan bahwa orang yang rajin minum air putih lebih terhindar dari penyakit kronis. Berdasarkan data kesehatan yang dikumpulkan dari 11.255 orang dewasa selama 30 tahun, para peneliti menganalisis hubungan antara kadar natrium serum yang naik saat asupan cairan turun serta berbagai indikator kesehatan. Hasil yang mereka dapat adalah orang dewasa dengan kadar natrium serum di ujung atas kisaran normal lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi kronis dan menunjukkan tanda-tanda penuaan biologis dibandingkan dengan tingkat dalam rentang menengah. Bukan [...]
Minum Air Hujan, Apakah Aman?
Minum Air Hujan, Apakah Aman? Nazava.com - Kita tentu pernah minum air hujan secara tidak sengaja, namun apakah itu aman? Ketika kita biasa mendapatkan air minum yang berasal dari air mineral kemasan, air sumur, atau air keran, rasanya mungkin aneh saat minum air hujan. Beberapa komunitas masyarakat di belahan dunia masih menggunakan air hujan sebagai sumber air minum utama. Sebenarnya, air hujan aman untuk dikonsumsi selama airnya bersih. Tapi, ternyata tidak semua air hujan aman untuk minum. Penyebab dari faktor fisik dan lingkungan dapat mengubah air hujan yang segar dan [...]
Testimoni SDN 3 Cisimeut Raya dalam Program Nazava
Testimoni SDN 3 Cisimeut Raya dalam Program Nazava Nazava.com - Tubuh manusia membutuhkan air dalam membantu kinerja organ. Bukan hanya itu, minum air putih dapat membuat tubuh menjadi bugar. Maka dari itu, banyak ahli kesehatan yang menyarankan untuk rutin minum air putih. Hanya saja, kebiasaan ini belum banyak dilakukan, khususnya pada anak-anak. Lembaga pendidikan atau dalam hal ini sekolah adalah salah satu pihak yang dapat berperan penting untuk membiasakan anak-anak minum air putih secara rutin. Hasil riset terhadap 13 negara dari European Journal of Nutrition menunjukkan bahwa satu dari empat [...]
Penyebab dan Solusi Air PDAM Mati
Penyebab dan Solusi Air PDAM Mati Nazava.com- Air PDAM merupakan salah satu sumber air yang digunakan masyarakat. Namun, kita tidak dapat memungkiri sering terjadinya pasokan air PDAM yang mati secara tiba-tiba. Banyak faktor yang menyebabkan hal itu terjadi. Tentu saja, pasokan air PDAM mati menjadi permasalahan serius bagi penggunanya terutama bagi mereka yang tidak memiliki pilihan sumber air lain yang dapat digunakan. Hal ini membuat pelanggan air bersih tentu akan merasa sangat tidak nyaman dan dirugikan ketika aliran air yang semestinya lancar tidak bisa didapatkan. Berikut ini adalah hal yang [...]
Testimoni SDN 1 Tanjungsari dalam Program Sekolah Nazava
Testimoni SDN 1 Tanjungsari dalam Program Sekolah Nazava Nazava.com - Rutin minum air putih merupakan salah satu kebiasaan baik untuk anak-anak. Air putih adalah salah satu asupan penting bagi tubuh anak dalam menjalani aktivitas. Manfaat air putih untuk anak dapat membantu kerja otak lebih maksimal, meningkatkan fokus dan konsentrasi serta menghindari dehidrasi. Maka dari itu, anak perlu membangun kebiasaan minum air putih sejak dini. Kebiasaan rutin minum air putih dapat diterapkan dimana saja. Seperti, orang tua membangun kebiasaan anaknya untuk minum air putih sebelum dan sesudah tidur di rumah. Sama [...]
Alasan Menggunakan Filter Air Minum di Rumah
Penting Menggunakan Filter Air Minum di Rumah Nazava.com - Kebutuhan air memberikan peranan penting khususnya dalam kehidupan rumah tangga. Bukan hanya sebagai kebutuhan mandi, tapi untuk konsumsi. Namun, saat ini kebutuhan air minum bersih semakin sulit dan harganya terbilang mahal. Keadaan ini dialami hampir seluruh lapisan masyarakat dari perkotaan hingga pedesaan sulit mendapatkan air minum bersih. Maka dari itu, ini menjadi peran penting menggunakan filter air minum di rumah. Tujuan dari produk filter air minum untuk menyaring kotoran menjadi aman untuk minum. Selain itu, berdasarkan Studi Kualitas Air Minum Rumah [...]
Hari Gerakan Satu Juta Pohon Setiap 10 Januari
Hari Gerakan Satu Juta Pohon Setiap 10 Januari Nazava.com- Setiap 10 Januari, kita memperingati Hari Gerakan Satu Juta Pohon. Ini merupakan bentuk peningkatan kesadaran terhadap pentingnya menanam pohon. Biasanya, kegiatan penanaman pohon terselenggarakan di berbagai tempat. Seperti yang sudah kita ketahui, pohon memiliki peran penting untuk kehidupan. Penanaman pohon menghasilkan oksigen ke udara untuk pernapasan manusia dan mengurangi karbondioksida. Bukan hanya itu, menanam pohon menjaga stabilitas iklim, pencegahan terhadap banjir atau erosi serta sebagai sumber makanan dan tempat tinggal untuk hewan. Saat ini keberadaan pohon mulai berkurang. Faktanya, banyak orang [...]
Jenis-Jenis Air untuk Minum
Jenis-Jenis Air untuk Minum Nazava.com - Tidak semua air dapat masuk dalam tubuh. Ada beberapa jenis-jenis air untuk minum. Contohnya, air keran, mineral, isotonik, alkali dan air berkarbonasi. Namun, sebenarnya apa perbedaan dari jenis-jenis air untuk minum itu? Beberapa dari kita mungkin keliru mengenai perbedaan jenis-jenis air untuk minum. Misalnya, air putih atau air keran dan mineral merupakan jenis air untuk minum yang sama. Padahal, keduanya adalah jenis yang berbeda. Baca selengkapnya disini Kita perlu mengetahui jika tubuh bergantung pada air supaya organ dapat bekerja dengan maksimal. Mengapa demikian? Karena [...]
Apakah Aman Minum Air Keran bagi Kesehatan?
Apakah Aman Minum Air Keran bagi Kesehatan? Nazava.com - Pada dasarnya, tubuh manusia mengandung sebagian besar air. Maka dari itu, manusia tidak boleh kekurangan air atau dehidrasi. Saat ini sudah banyak tersedia air minum kemasan dan galon bermerk. Faktanya, masih banyak yang minum dari keran air atau air mentah karena lebih hemat. Namun, apakah aman minum air keran bagi kesehatan? Adakah dampak yang terjadi? Sebelumnya mari kita bahas bersama mengenai air mentah untuk diminum. Penjelasan Mengenai Air Mentah atau Air Keran keran sumber udara Air mentah merupakan air [...]